Votre panier
Il n'y a plus d'articles dans votre panier
Préparation mentale pour champions en herbe - Tome 1 - Les débuts de Charlotte et Mystère
8035550Z
10,90 €
TTC
- Prix HT
- 10,33 €
- TVA
- 5,5 %
- ISBN
- 9782702517178
- Auteur
- Audrey Lamourelle
- Année de parution
- 2024
- Nombre de pages
- 60
- Format
- 15,5 x 22
- Type
- Broché
Inspirée de ses séances de coaching auprès des cavalières âgées de 9 à 14 ans, propriétaires d’un poney en demi-pension, engagées dans des compétitions et confrontées à des obstacles d’ordre mental, Audrey Lamourelle a décidé de se lancer dans l'écriture des aventures de Charlotte et Mystère. Chaque épreuve traversée par Charlotte reflète des expériences vécues par de vraies cavalières. Pour surmonter tout ça, Charlotte va bénéficier de l’aide d’une coach mentale, Kat, qui lui enseigne des techniques et lui donne des conseils pour surmonter ses obstacles.
C'est le tome 1 d'une série de livres sur la préparation mentale de champions en herbe : "Les débuts de Charlotte et Mystère".
Charlotte, cavalière depuis 4 ans a un seul rêve : passer tout son temps avec Mystère, son poney préféré. Elle l’adore, car entre eux s’est tissé un lien très fort qui va bien au-delà de la relation cavalier-cheval. Malgré son jeune âge, son manque de travail et d’éducation, le couple se comprend.
Cependant, elle découvre que son club recherche une demi-pension pour Mystère. Qu’adviendra-t-il de leur complicité ?
Plonge dans les aventures palpitantes de Charlotte, une jeune cavalière passionnée de compétitions de saut d’obstacles, et de son fidèle poney, Mystère. Grâce à elle et Kat, sa préparatrice mentale, découvre comment trouver la sérénité dans le monde exigeant de la compétition.
À la fin de l’ouvrage, découvre des astuces du coach Tom ou de Kat pour approfondir tes connaissances équestres ou pour t’aider à mieux gérer tes pensées ou tes émotions.
L’objectif de ces histoires est d’aider et d’inspirer les enfants qui sont confrontés à des difficultés pour gérer le stress, la pression des résultats et la peur de l’échec dans leur pratique équestre et qui ne bénéficient pas d’un accompagnement par un préparateur mental.
- Prix HT
- 10,33 €
- TVA
- 5,5 %
- ISBN
- 9782702517178
- Auteur
- Audrey Lamourelle
- Année de parution
- 2024
- Nombre de pages
- 60
- Format
- 15,5 x 22
- Type
- Broché
Audrey Lamourelle (c’est elle Kat !) est coach et préparatrice mentale spécialisée dans l’accompagnement des cavaliers. Ayant de plus en plus d’enfants au sein de sa clientèle, elle décide de rendre accessible aux plus jeunes la préparation mentale et le coaching à travers ce livre ludique et pédagogique.
No reviews
Vous aimerez aussi
Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté :
Zoom
